Willst du weiter jammern, oder fängst du an zu handeln? Opferrolle verlassen – wer ist schuld an deinem Leid?Es war kein dramatischer Moment.Keine große Krise.Kein Schicksalsschlag.Es war dieser eine Satz:„Ich kann nichts dafür.“Ich hörte ihn von einer Freundin.Und ich kannte ihn – von mir selbst.„Mein Partner versteht mich nicht.“„Meine Eltern haben alles falsch gemacht.“„Mein Chef blockiert mich.“„Der Staat macht es mir schwer.“Und…
Der Moment, der dein Leben verändert. Zwischen Reiz und Reaktion: Warum du nicht in alten Mustern gefangen bleibst, sobald du sie durchschaut hast„Er hat nicht geantwortet.“ – und plötzlich rast dein Herz. Du siehst vor deinem inneren Auge, wie er dich verlässt. Die Gedanken werden laut, die Stimme im Kopf wird zornig oder panisch. Und ehe du dich versiehst, reagierst du: eine…
"Es liegt doch nicht an mir!" Wie deine Angst vor Verantwortung dich daran hindert, dein Beziehungsmuster zu erkennen „Ich kann einfach nicht mehr!“ Corinna starrt auf ihr Handy. Ihre beste Freundin hat ihr geraten, sich endlich zu trennen. „Er tut dir doch nicht gut!“, hat sie gesagt. Und ja, vielleicht hat sie recht. Ihr Freund, Marc, ist unzuverlässig. Mal zeigt er Interesse,…
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