Warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern Überleben. Ich habe lange geglaubt, dass ich erst alles erledigt haben muss, bevor ich mir eine Pause gönnen darf.Erst die Arbeit, erst die Beziehung, erst die anderen.Und dann – irgendwann – vielleicht … Zeit für mich.Das Problem?Dieses „Irgendwann“ kam nie.Ich funktionierte. Ich war für andere da. Ich war freundlich, hilfsbereit, verfügbar – aber in mir war…