Selbstliebe lernen ist kein Schulfach. Es ist auch nicht einfach, obwohl es leicht ist. Sich selbst zu lieben erfordert eine vollständige Annahme seiner selbst, mit allen Stärken Schwächen und Mängeln. Ich bin für mich da, und ich sorge gut für mich! Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben. ich liebe mich, und bin mein bester Freund!
Warum wir in Beziehungen verharren, die uns nicht guttun Kennst du dieses Gefühl, das leise flüstert: „Vielleicht reicht es irgendwann. Vielleicht bin ich eines Tages gut genug.“? Du spürst es vor allem dann, wenn die Dinge in deiner Beziehung nicht gut laufen, oder wenn du mal wieder enttäuscht vom Verhalten deines Partners bist. Aber du kannst einfach nicht loslassen. Du hoffst, dass…
Wie die Suche nach Bestätigung dich von dir selbst entfernt! Kennst du das Gefühl, dass du in deiner Beziehung ständig etwas suchst, das du einfach nicht finden kannst? Du sehnst dich nach Aufmerksamkeit, nach Anerkennung, nach einem Gefühl, dass du richtig und gut bist. Du hoffst, dass dein Partner dir Bestätigung gibt, danach sehnst du dich so verzweifelt – doch irgendwie bleibt…
Leidest du in oder nach deiner Beziehung? Ich erinnere mich noch gut an die Zeit als ich langsam wahrnahm, dass meine Beziehung nicht so war, wie ich sie mir immer vorgestellt oder erträumt hatte. Meine damalige Partnerin war alles für mich – der Mittelpunkt meiner Welt, und der Mensch, mit dem ich alt werden wollte. Doch je stärker meine Liebe wurde, desto…
Dein Partner als Spiegel deiner Seele. Unser Lebensgefährte ist häufig der Mensch in unserem Leben, der uns am meisten herausfordert und unsere tiefsten Emotionen hervorruft. Witzigerweise regen wir uns meistens genau über die Eigenschaften auf, die uns beim Kennenlernen besonders gereizt haben. Unbewusst finden wir Menschen anziehend, die scheinbar Werte leben, die wir uns nie erlaubt, oder getraut haben. Aber warum regen…
Die Macht der Selbstliebe: Wie du durch Selbstakzeptanz deine Lebensqualität steigerst Selbstliebe ist in aller Munde. Immer mehr Menschen wollen Selbstliebe lernen, viele reden darüber, andere empfehlen sie, und wieder andere behaupten sie zu haben. Doch wie geht das, mit der Selbstliebe?Rede ich sie mir ein? Erzähle ich meinem Spiegel wie toll ich mein nacktes Spiegelbild finde? Oder funktioniert es leichter, wenn…
Eine Geschichte über Selbstwert & Selbstentdeckung in der Partnerschaft. Viele Menschen können ihre eigenen Bedürfnisse nicht gut wahrnehmen, oder glauben, dass die Bedürfnisse anderer Menschen mehr Gewicht haben, als ihre eigenen. Häufig kommt das aus einer Kindlichen Prägung die darauf abzielte, von den Eltern geliebt und gesehen zu werden. Der Wert des eigenen Seins (Selbstwert), wird einem höheren Zweck untergeordnet (Liebe und…
Kann ich nur lieben wenn ich mich selbst liebe? Wie ist das denn, mit dieser ominösen Selbstliebe, und was hat das mit meinen Beziehungen nach außen zu tun? Diese Frage höre ich häufig in meinem Coaching. Deshalb werde ich hier einige Zusammenhänge beleuchten. Wir alle tragen ein Bild über uns selbst in uns. Dieses Bild ist häufig stark negativ geprägt von unseren…
Wessen Leben lebst du? Zu mir stehen? Das mach ich doch schon, wirst du jetzt einwenden, aber stimmt das wirklich? Bist du bei dir, oder im außen? Wer hat es in der Hand, ob dein Tag gut oder mäßig ist? Was macht es mit dir, wenn jemand unhöflich zu dir ist, dich kritisiert, oder ignoriert?Glaubst du dass dein Leben wunderbar wäre, wenn…
Wenn ich endlich fertig bin, wird alles gut!? Es gibt kein Ankommen? Hast du auch manchmal die folgenden oder ähnliche Gedanken? Wenn diese Hürde überwunden ist, wird alles gut! Wenn das geschafft ist, habe ich Zeit für uns! Dass muss ich heute noch machen, damit ich bald fertig werde! Wenn ich in Rente gehe, genieße ich mein Leben! Wenn die Kinder aus dem…
Lade im Alltag deinen Akku auf! Magst du dich? freust du dich darauf dir zu begegnen, und dir Zeit für dich zu nehmen? Zeit nur für das was dich glücklich macht, und dir Energie gibt.Und nein, ich meine nicht den Urlaub, das Wochenende oder einen besonderen Feiertag im Jahr. Ich meine deine Qualitätszeit, die du ganz alltäglich zelebrierst.Nicht dann wenn du mal…
Bitte Trage hier deinen Namen und deine E-Mail-Adresse ein.
Dein Testergebnis findest du dann sofort in deinem E-Mail Postfach.
(Falls du mehrere Tests machst, benutze bitte immer die gleiche E-Mail Adresse)
Bitte sieh auch in deinem Spam Ordner nach, falls du das Ergebnis nicht findest.
