Glück = Realität minus Erwartung!

• Wie glücklich fühlst du dich? Hast du ein gutes Leben? Bist du gesund?

Glück ist eine Entscheidung! Sicher hast du das schon oft gehört, und doch fällt es vielen schwer glücklich zu sein. Woran liegt das? Sind wir unfähig diese Entscheidung zu treffen?

In diesen Breiten ist es in Mode, unglücklich zu sein. Jammern und Klagen verbindet und verschafft Aufmerksamkeit. Haben wir uns also fürs Unglück entschieden?

Tatsächlich ist unser Unglück ein Ergebnis der Evolution, und unserer Prägung.

Zum einen ist unser Gehirn auf Unglück programmiert, und lenkt unsere Aufmerksamkeit gnadenlos auf alles was nicht gut und konform ist.

Zum anderen bekommen wir schon von klein auf gesagt, dass wir:

• nicht gut genug sind,
• nicht genug haben,
• nicht genug bekommen und
• nicht genug leisten.

Die Welt ist ungerecht, die Politik unfähig, und wir sind die armen Opfer.

Fakt ist– wir alle haben ein unfassbar gutes Leben! Selbst wenn wir krank, arm und ohne W-Lan sind geht es uns zigmal besser als den wirklich armen Menschen auf dieser Welt. Witzigerweise haben diese ein wesentlich höheres Glücksempfinden als wir, doch woran liegt das?

Das Zauberwort heißt Erwartung.

In unserer „höher-schneller- weiter-Mentalität“ fällt es uns schwer „zufrieden zu sein!“

Vor allem dann nicht, wenn der Nachbar, der Kollege, die Geschwister oder andere Konkurrenten in einer beliebigen Sache „besser“ erscheinen.

Um das Klarzustellen– es ist gut sich weiterzuentwickeln!

Der Unterschied ist allein die Motivation, die dich dazu antreibt.

• Muss ich jemanden etwas beweisen? (…um gesehen, oder geliebt zu werden)
• Muss ich mir selbst etwas beweisen? (…um einen Wert in mir zu finden)
• Muss ich perfekt sein? (…um nicht abgelehnt zu werden)
• Muss ich der Beste sein? (…um mein Ego zu befriedigen)
• Will ich mich persönlich und menschlich weiterentwickeln? (…weil es mich interessiert und mir Freude macht)

Du hast sicher schon das eine oder andere ausprobiert, welche Option macht dich wie lange glücklich?

Entscheide selbst, worin du dein Glück findest!

Wie geht nun also glücklich sein? 

Frage dich bei allem was du tust:

• Was erwartest du vom Leben? Von deinen Mitmenschen? Von dir selbst?
• Was willst du wirklich?
• Was ist gut in deinem Leben?

Glück heißt nicht zu bekommen was du willst, sondern zu lieben was ist!

Glücklich sein ist ganz einfach! Bist du bereit dazu?