Wie viel Freiheit brauche ich in der Beziehung?

Am achten Tag des Adventskalenders geht es um Nähe und Distanz. Am Anfang einer Beziehung wollen wir gewöhnlich jede Minute mit unserem Partner verbringen, doch das verändert sich nach der Verliebtheit, und das ist auch gut so. Die heutige Frage ist: Wie viel Nähe halte ich aus? Oder anders gefragt, wie viel Zeit brauche ich für mich alleine. 

Falls du mit dieser Frage so gar nichts anfangen kannst, gehörst du vermutlich zum unsicher-anklammernden Beziehungstyp. Die Angst liegt in der Ablehnung, oder dem Verlust des Partners, und Nähe spielt für dich eine große Rolle in der Beziehung. 

Der ängstlich-vermeidenden Beziehungstyp weiß allerdings ganz genau, was ich meine, denn er bekommt Panik, wenn in der Beziehung zu wenig Raum bleibt. Er zieht sich also zurück, und nimmt sich die Zeit die er benötigt. Das allerdings löst im unsicher-anklammernden Beziehungstyp die Angst vor Verlust und Ablehnung aus, was er mit mehr Nähe und Anpassung ausgleicht. Ein Teufelskreis nimmt seinen Lauf!

Leider ziehen sich diese beiden Beziehungstypen magisch an, und leider geht es selten gut. Du kannst diese Dynamik nur schwer verändern, deshalb ist es geschickt jemanden zu suchen, der ein ähnliches Freiheitsbedürfnis hat. 

Ein sicherer Beziehungstyp könnte mit beiden Varianten gut umgehen, leider ist der meist in einer langjährigen Beziehung. Falls er doch frei ist, wirst du ihn nicht wahrnehmen, außer du weißt was du willst. Und genau das finden wir in diesem Adventskalender heraus.

In einer bestehenden Beziehung ist es ebenfalls wichtig dass du dir über dein Freiheitsbedürfnis im Klaren bist, und darüber sprichst, welche Gefühle das Verhalten des anderen in dir auslösen.

Heute bekommst du einige Reflektionsfragen, die dir deinen Umgang mit Nähe und Distanz bewusster machen werden.

In deinen Workbooks der ersten vier Tagen, findest du sicher einige Hinweise zu diesem Thema. Nutze also deine Aufzeichnungen.

Freue dich auf morgen, denn dann geht es Zweigleisig weiter: Für Singles darum, nicht wieder in alte Muster zu verfallen. Oder für Paare – sich ihrem Partner mit ihren Bedürfnissen zu zeigen.

Hier ist das Video zum heutigen Tag:  Dauer ca. 3 Minuten