Kann ich nur lieben wenn ich mich selbst liebe? Wie ist das denn, mit dieser ominösen Selbstliebe, und was hat das mit meinen Beziehungen nach außen zu tun? Diese Frage höre ich häufig in meinem Coaching. Deshalb werde ich hier einige Zusammenhänge beleuchten. Wir alle tragen ein Bild über uns selbst in uns. Dieses Bild ist häufig stark negativ geprägt von unseren…
Dein Traumpartner bis Weihnachten! Bald geht’s los!Ab ersten Dezember öffnen sich deine ersten Türchen und du darfst gespannt sein! Ich freue mich riesig, dass du dabei bist! Du findest dann bis Weihnachten täglich die aktuellen Videos, die Impulse und deine Workbooks.Falls du noch nicht dabei bist, kannst du dich hier noch bis Heiligabend anmelden. Jeden Tag um Mitternacht werden die neuen Inhalte freigeschaltet. Du…
Weißt du wirklich was du willst? Wie definierst du eine gute Beziehung? Wir alle sehnen uns nach der perfekten Partnerschaft, doch was ist das eigentlich?Woher kommt dein Idealbild einer Partnerschaft, ist es wirklich DEIN Idealbild, oder erfüllst du ein Klischee?Wer sagt denn, wie Partnerschaft zu sein hat? Wie viel Sex ist „richtig“? Wie viel Nähe oder Distanz darf sein? Wie viel Altersunterschied…
Liebt ihr aneinander vorbei? Liebt dich dein Partner? Kannst du dich an den letzten Liebesbeweis seinerseits kaum erinnern? Oftmals führen Unterschiede in den Ausdrucksweisen der Liebe zu Missverständnissen und unerfüllten Bedürfnissen in einer Beziehung. Das Konzept der "5 Sprachen der Liebe" bietet eine wertvolle Perspektive, um sowohl die Bedürfnisse und Gefühle deines Partners als auch deine eigenen besser zu verstehen. Was nur…
Wie viel Nähe darf es sein? Wieviel persönliche Freiheit brauchst du in der Beziehung? Brauchst du viel Nähe und Zweisamkeit? Oder brauchst du Abstand von deinem Partner, um ihm wieder begegnen zu können? Tatsächlich ist es sehr individuell, wie viel Nähe eine Partnerschaft erträgt, doch dieses Thema sollte geklärt sein. Ein Paar mit unterscheideichen Vorstellungen von gemeinsamer Zeit gerät schnell aus dem…
Hast du einen negativen Fokus? Siehst du nur das schlechte in deiner Partnerschaft? Ein negativer Fokus in der Partnerschaft kann sich auf verschiedene Arten bemerkbar machen. Hier sind einige häufige Anzeichen, die darauf hinweisen können, dass in einer Beziehung ein negativer Fokus vorhanden ist:Häufige Konflikte: Wenn du in der Partnerschaft immer wieder Konflikte und Streitigkeiten hast, kann dies ein Anzeichen für einen…
Nähe-Distanz Themen: Ich will dich, Ich will dich nicht! Ist Nähe-Distanz ein Thema für dich? Hast du „On-Off Beziehungen“ hinter dir, oder dauert sie noch an? Ziehst du Partner an, die du nicht haben kannst? Scheitern deine Beziehungen, sobald es ernst wird?Wir alle sehnen uns nach Verbindung, nach unserem Seelenverwandten, nach unserer besseren Hälfte.Doch gleichzeitig haben wir widersprüchliche Gefühle, wie Bindungsangst, und…
Wessen Leben lebst du? Zu mir stehen? Das mach ich doch schon, wirst du jetzt einwenden, aber stimmt das wirklich? Bist du bei dir, oder im außen? Wer hat es in der Hand, ob dein Tag gut oder mäßig ist? Was macht es mit dir, wenn jemand unhöflich zu dir ist, dich kritisiert, oder ignoriert?Glaubst du dass dein Leben wunderbar wäre, wenn…
Was wäre ohne deine Angst möglich? Angst bewahrt dich vor dem Leben! Viel öfter als vor echten Gefahren! Was könntest du in deinem Leben alles erreichen? Was würdest du gerne ausprobieren? Mit wem würdest du gerne Kontakt aufnehmen? Wo und wie möchtest du am liebsten leben? Und was würdest du gerne noch alles erleben?Was hält dich davon ab? Was sind deine Ausreden?…
Was ist dein Nordstern? Wonach handelst du? Vision erstellen! Was bedeutet das eigentlich? Was ist eine Vision, und wofür ist sie gut? Eine Vision ist eine Vorstellung davon, wie sich dein ganz persönliches Leben, in jedem einzelnen Lebensbereich in den buntesten und schönsten Gefühlen und Eigenschafen anfühlen wird, und wie du es erleben würdest, wenn du deine wichtigsten Werte und Bedürfnisse voll…
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