Befreie dich von Selbstzweifeln! 5 (6)

Wie der Glaube "ich bin nicht OK" dein Leben und diene Partnerschaft beeinflusst. Selbstzweifel sind uns häufig gar nicht bewusst, doch in der Interaktion mit anderen Menschen merken wir eine unterschwellige innere Unsicherheit. Vor zwei Wochen habe ich von bedingungsloser Liebe geschrieben, und dass du diese nur geben kannst, wenn du dich selbst bedingungslos annimmst. Doch wie soll das funktionieren, wenn du…

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Die Reise von Überanpassung zur Selbstakzeptanz! 5 (5)

Eine Geschichte über Selbstwert & Selbstentdeckung in der Partnerschaft. Viele Menschen können ihre eigenen Bedürfnisse nicht gut wahrnehmen, oder glauben, dass die Bedürfnisse anderer Menschen mehr Gewicht haben, als ihre eigenen. Häufig kommt das aus einer Kindlichen Prägung die darauf abzielte, von den Eltern geliebt und gesehen zu werden. Der Wert des eigenen Seins (Selbstwert), wird einem höheren Zweck untergeordnet (Liebe und…

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Wie geht bedingungslose Liebe? 4.5 (2)

Welche Bedingungen hat deine Liebe? Bedingungslose Liebe hört sich erstmal romantisch an, dabei ist die Paarbeziehung nur ein winziger Ausdruck dessen, was es wirklich bedeutet.Direkt übersetzt heißt es, dass deine Liebe an keinerlei Bedingung geknüpft ist.Klingt erstmal ganz einfach, doch tatsächlich erreichen diesen Zustand nur sehr wenige Menschen.Selbst wenn es um den Lebensgefährten oder die eigenen Kinder geht, sind Bedingungen allgegenwärtig. Diesen…

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Beziehungskonto auffüllen 5 (2)

Was investierst du in deine Beziehungen? Das Beziehungskonto ist eine Metapher aus der Paartherapie, die das ausgeglichene „Geben und Nehmen“ in einer Beziehung symbolisiert. Für mich ist es noch viel mehr als das, denn das Prinzip dahinter ist in sämtlichen Beziehungen gewinnbringend anwendbar. In der Familie, unter Freunden, bei flüchtigen Begegnungen, unter Arbeitskollegen (auch nach oben oder unten), und natürlich auch in der…

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