Gedanken beobachten: Glaub nicht alles was du denkst. 5 (2)

Wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigst und deine Beziehung rettest. Gedanken beobachten – Warum wir unsere Partnerschaft kaputtdenken und wie Bewusstheit das heilt.Ich weiß noch, wie es sich anfühlte: ein kurzes Nichtmelden, ein leerer Chat, und in meinem Kopf entstand ein Film. Innerhalb von Sekunden kann ich ganze Katastrophen drehen: „Er meldet sich nicht – er hat sich längst anders entschieden.“ Meine…

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Opferhaltung vs. Selbstverantwortung-Eine Reise zu innerer Stärke! 4 (3)

Wer die Verantwortung hat, hat die Macht! Viele Menschen fühlen sich vom Leben unfair behandelt. Sie leben im Glauben, dass diese Welt bestimmt schön wäre, wenn ihr Partner nicht so anstrengend wäre, oder der Chef nicht so ungerecht. Mit viel Geld in der Tasche wäre der Alltag viel leichter, und ihr Körper macht auch nicht mehr was er soll.  Sie beklagen sich…

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Opferrolle verlassen

Opferrolle verlassen 5 (2)

Wer ist schuld an deinem Leid? Passiert dir dein Leben? Sind andere schuld daran, dass dein Leben so ist wie es ist? Wäre dein Leben besser, wenn sich doch endlich dein Lebensgefährte, dein Chef, deine Finanzen, dein Umfeld, deine Gesundheit usw. ändern würden? Wäre dein Leben super, wenn Deine Eltern nicht alles falsch gemacht hätten? Ist der Staat daran schuld, dass du…

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