„Gesehen werden“ um jeden Preis – warum wir uns mit destruktiven Mustern zeigen, während wir uns in Wirklichkeit verstecken. Ich will doch einfach nur gesehen werden.Ich erinnere mich an einen Abend, an dem ich wieder einmal alles auf eine Karte gesetzt habe: laute Worte, Vorwürfe, ein dramatischer Abgang. Ich wollte nur eins – gesehen werden. Stattdessen sah er nur die Wut, fühlte sich…
Wie ich mich brutal abgrenze, weil ich abgrenzen nie gelernt habe. Abgrenzen lernen stand nie auf unserem Lehrplan. Dabei bekommen wir tägliche Winks mit dem Laternenpfahl, doch wir wollen es nicht wahrhaben. „Das steht uns nicht zu“, ist unsere tiefste Überzeugung. Vom ständigen „Ja“ zum plötzlichen „Nein“. Ich erinnere mich an diesen Moment noch genau: Es war ein Abend wie viele zuvor…
Wie der Glaube "ich bin nicht OK" dein Leben und diene Partnerschaft beeinflusst. Selbstzweifel sind uns häufig gar nicht bewusst, doch in der Interaktion mit anderen Menschen merken wir eine unterschwellige innere Unsicherheit. Vor zwei Wochen habe ich von bedingungsloser Liebe geschrieben, und dass du diese nur geben kannst, wenn du dich selbst bedingungslos annimmst. Doch wie soll das funktionieren, wenn du…
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