Nein sagen in der Beziehung. 5 (2)

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  • Beitrag veröffentlicht:24. Oktober 2026
  • Beitrags-Kategorie:Bindungsangst
  • Lesedauer:24 Min. Lesezeit

Dein Ja ist wertlos, wenn dein Nein nicht verboten erscheint.   Solange du nicht Nein sagen kannst, ist dein Ja nicht wirklich frei. Dein Partner fragt dich, ob du heute Abend etwas mit ihm unternehmen möchtest. Eigentlich bist du müde. Du würdest lieber zu Hause bleiben, ein bisschen Ruhe haben und den Abend für dich genießen. Aber du sagst: „Ja, gerne.“ Nicht,…

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Zwischen Bleiben und Gehen – Warum kann ich keine Entscheidungen treffen? 4.2 (5)

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  • Beitrag veröffentlicht:15. August 2026
  • Beitrags-Kategorie:Bindungsangst
  • Lesedauer:15 Min. Lesezeit

Wenn Angst die Wahl unmöglich macht.  Warum kann ich keine Entscheidungen treffen?Du sitzt am Küchentisch.Vor dir liegt vielleicht gar nichts Besonderes.Eine Nachricht.Ein Urlaubsvorschlag.Ein Gespräch, das du führen möchtest.Vielleicht sogar die Frage, ob du diese Beziehung noch willst.Eigentlich müsste es eine einfache Entscheidung sein.Ja oder nein.Bleiben oder gehen.Ansprechen oder schweigen.Nähe zulassen oder Abstand nehmen.Aber in deinem Kopf beginnt etwas, das du kaum noch…

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