Selbstvertrauen stärken statt klammern 5 (2)

Warum Vertrauen die Beziehung rettet – und Kontrolle sie zerstört  Wenn Kontrolle zur letzten Hoffnung wirdSina kann nicht schlafen. Er hat ihre letzte Nachricht gelesen, aber nicht geantwortet.Er hat gesagt, er sei müde, aber ihr Bauchgefühl flüstert: Da ist etwas faul.Also schaut sie auf sein letztes Online-Zeichen. Durchforstet seine Likes. Scrollt sich durch alte Chats.Und verliert dabei nicht nur den Schlaf –…

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Zwischen Hoffnung und Schmerz: Warum wir uns an ambivalente Partner klammern und dabei uns selbst verlieren 5 (3)

Warum wir uns an ambivalente Partner klammern und dabei uns selbst verlieren Hoffnung ist ein starker Antrieb – vielleicht einer der stärksten überhaupt. Hoffnung lässt uns glauben, dass sich alles noch zum Guten wenden wird. Dass unser ambivalenter Partner, der uns heute mit seiner Unsicherheit verletzt, morgen doch bereit sein wird, uns die Liebe zu geben, die wir so dringend brauchen. Doch…

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Gefangen im Netz der Co-Abhängigkeit: Wie Bindungsangst deine Beziehung belastet! 4 (4)

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Der Teufelskreis aus Nähe und Distanz! Stell dir vor du bist in einer Beziehung, in der du dich ständig für deinen Partner verantwortlich fühlst, während dieser sich immer weiter von dir entfernt. Du versuchst alles, um die Beziehung zu retten, opferst deine eigenen Bedürfnisse und übersiehst dabei, wie du dich selbst immer mehr verlierst. Willkommen in der Welt der Co-Abhängigkeit; besonders herausfordernd,…

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