Willst du weiter jammern, oder fängst du an zu handeln? Opferrolle verlassen – wer ist schuld an deinem Leid?Es war kein dramatischer Moment.Keine große Krise.Kein Schicksalsschlag.Es war dieser eine Satz:„Ich kann nichts dafür.“Ich hörte ihn von einer Freundin.Und ich kannte ihn – von mir selbst.„Mein Partner versteht mich nicht.“„Meine Eltern haben alles falsch gemacht.“„Mein Chef blockiert mich.“„Der Staat macht es mir schwer.“Und…
Wie du aus dem Gedankenkarussell aussteigst und deine Beziehung rettest. Gedanken beobachten – Warum wir unsere Partnerschaft kaputtdenken und wie Bewusstheit das heilt.Ich weiß noch, wie es sich anfühlte: ein kurzes Nichtmelden, ein leerer Chat, und in meinem Kopf entstand ein Film. Innerhalb von Sekunden kann ich ganze Katastrophen drehen: „Er meldet sich nicht – er hat sich längst anders entschieden.“ Meine…
Wer die Verantwortung hat, hat die Macht! Viele Menschen fühlen sich vom Leben unfair behandelt. Sie leben im Glauben, dass diese Welt bestimmt schön wäre, wenn ihr Partner nicht so anstrengend wäre, oder der Chef nicht so ungerecht. Mit viel Geld in der Tasche wäre der Alltag viel leichter, und ihr Körper macht auch nicht mehr was er soll. Sie beklagen sich…
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