Die Kehrseite der Bindungsangst „Was ist, wenn er eines Tages einfach nicht mehr zurückkommt?“ — Dieser Gedanke kommt nicht aus der Logik. Er kommt aus der Ohnmacht. Aus jenem alten Kleinkind-Gefühl, das sagt: Wenn niemand auf mich achtet, bin ich verloren.Für Menschen mit Verlustangst fühlt sich Beziehung oft wie ein Balanceakt auf dünnem Eis an: Jeder Abstand wird zur Bedrohung, jede Stille…
Warum wir anderen nicht glauben können, solange wir uns selbst nicht trauen. Kann es Vertrauen ohne Selbstvertrauen geben? „Du kannst mir vertrauen.“ Wie oft haben wir diesen Satz gehört – und dabei innerlich gezögert? Vertrauen, dieses filigrane Band zwischen zwei Menschen, kann so zerbrechlich sein. Besonders in Beziehungen spüren viele von uns die Schwierigkeit, Nähe und Sicherheit zuzulassen. Doch was, wenn das…
Der empfundene Selbstwert hängt stark vom Lebensbereich ab. Warum ist es so, dass du dich in einer Minute selbstbewusst und stark fühlst und im nächsten Moment, wenn es um die Beziehung geht, von Selbstzweifeln überrollt wirst? Gerade wenn Bindungsangst ins Spiel kommt, wird der Selbstwert oft unbewusst zum Spielball, weil der innere Frieden plötzlich von den kleinsten Signalen deines Partners abhängt. Kann…
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