Mehr über den Artikel erfahren Selbstwert erhöhen – Warum dein gefühlter Wert das Fundament jeder Beziehung ist.<span class="rmp-archive-results-widget "><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i> <span>5 (3)</span></span>

Selbstwert erhöhen – Warum dein gefühlter Wert das Fundament jeder Beziehung ist. 5 (3)

Wie mangelndes Selbstwertgefühl deine Beziehung sabotiert Es war nur eine Kleinigkeit.Er hatte vergessen, ihr zu antworten. Wieder einmal. Nur drei Stunden kein Lebenszeichen – aber in Marias Kopf tobte längst ein Sturm:„Ich bin ihm nicht wichtig.“„Ich war zu fordernd.“„Ich hab’s mal wieder kaputt gemacht.“Was Maria fühlt, hat wenig mit der Realität zu tun – aber alles mit ihrem Selbstwertgefühl. Und dieses Gefühl…

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Mehr über den Artikel erfahren Mein Partner triggert mich! Warum der wahre Auslöser oft in unserer Vergangenheit liegt<span class="rmp-archive-results-widget "><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i> <span>5 (2)</span></span>

Mein Partner triggert mich! Warum der wahre Auslöser oft in unserer Vergangenheit liegt 5 (2)

Er triggert mich – aber ist er wirklich das Problem? Wie Bindungsangst alte Wunden reaktiviert Lisa und Tom sitzen beim Abendessen. Sie hat sich extra Mühe gegeben: Sein Lieblingsgericht gekocht, den Tisch schön gedeckt. Doch Tom nimmt nur sein Handy in die Hand und scrollt durch seine Nachrichten.Etwas in Lisa zieht sich zusammen.Plötzlich ist es, als würde sich eine innere Welle aus…

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Mehr über den Artikel erfahren Glaubenssätze loslassen – oder loyal bleiben?<span class="rmp-archive-results-widget "><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i> <span>5 (5)</span></span>

Glaubenssätze loslassen – oder loyal bleiben? 5 (5)

Warum es so schwer ist, sich von alten Mustern zu befreien „Ich weiß, dass es nicht stimmt. Aber ich fühle es trotzdem.“ Jasmin will ihren Rucksack an  negativen Glaubenssätzen loslassen, aber wie geht das? Sie starrt auf ihr leeres Tagebuch, denn sie hatte den Auftrag von ihrer Therapeutin bekommen, all die negativen Glaubenssätze aufzuschreiben, die sie über sich selbst denkt. Nach wenigen…

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Mehr über den Artikel erfahren Worte als Waffen: Wie Erwartungen dein Selbstbild in der Beziehung formen.<span class="rmp-archive-results-widget "><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i> <span>5 (3)</span></span>

Worte als Waffen: Wie Erwartungen dein Selbstbild in der Beziehung formen. 5 (3)

Hängt dein Selbstwert an der Meinung anderer? Stell dir vor, du hältst einen Koffer in den Händen, prall gefüllt mit all den Erwartungen und Geschichten, die du dir über deinen Partner erzählst. Er sollte liebevoller sein, aufmerksamer, stärker, vielleicht auch unabhängiger oder empathischer. Doch dieser Koffer wird immer schwerer, je länger du ihn trägst.In Beziehungen, besonders wenn Bindungsangst im Spiel ist, kann…

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Mehr über den Artikel erfahren Stärke deinen Selbstrespekt: Der Schlüssel zu erfüllten Beziehungen trotz Bindungsangst.<span class="rmp-archive-results-widget "><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i> <span>5 (3)</span></span>

Stärke deinen Selbstrespekt: Der Schlüssel zu erfüllten Beziehungen trotz Bindungsangst. 5 (3)

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  • Beitrags-Kategorie:Bindungsangst
  • Lesedauer:8 min Lesezeit

Verrätst du dich selbst in deiner Beziehung? Kennst du das Gefühl, in einer Beziehung ständig an dir selbst zu zweifeln und dich zurückzuhalten, weil du Angst hast, deinen Partner zu verlieren? Besonders in Beziehungen, in denen Bindungsangst eine Rolle spielt, kann das eigene Selbstbewusstsein und der Selbstrespekt stark leiden. Doch es gibt Wege, wie du trotz der Herausforderungen wachsen und eine erfüllte…

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Mehr über den Artikel erfahren Befreie dich von Selbstzweifeln!<span class="rmp-archive-results-widget "><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i> <span>5 (6)</span></span>

Befreie dich von Selbstzweifeln! 5 (6)

Wie der Glaube "ich bin nicht OK" dein Leben und diene Partnerschaft beeinflusst. Selbstzweifel sind uns häufig gar nicht bewusst, doch in der Interaktion mit anderen Menschen merken wir eine unterschwellige innere Unsicherheit. Vor zwei Wochen habe ich von bedingungsloser Liebe geschrieben, und dass du diese nur geben kannst, wenn du dich selbst bedingungslos annimmst. Doch wie soll das funktionieren, wenn du…

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Mehr über den Artikel erfahren Toxische Beziehungen haben auch etwas mit dir zu tun!<span class="rmp-archive-results-widget "><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i><i class=" rmp-icon rmp-icon--ratings rmp-icon--star rmp-icon--full-highlight"></i> <span>5 (2)</span></span>

Toxische Beziehungen haben auch etwas mit dir zu tun! 5 (2)

Toxische Beziehungen: Welchen Anteil hast du selbst daran? Wir alle haben toxische Beziehungen! Wir alle kennen Menschen, die uns nicht guttun, und uns bei jedem Kontakt unsere Energie abziehen. Meist sind das Menschen, die mit allem in ihrem Leben unzufrieden sind und nichts davon ändern. Manchmal sind es auch Menschen, die sich selbst überhöhen, indem sie andere klein machen. Und manchmal kommt…

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