Wenn du dich für die Gefühle deines Partners verantwortlich fühlst. „Warum fühle ich mich schuldig, obwohl ich nichts falsch gemacht habe?“ Es ist nur ein Satz. Dein Partner fragt: „Warum möchtest du heute Abend nicht mitkommen?“ Und obwohl du eigentlich eine ganz einfache Antwort hast, spürst du sofort dieses unangenehme Ziehen im Bauch. „Tut mir leid … ich bin einfach müde.“ Schon…
Ich werde zu dem Menschen, den du brauchst – und verliere dabei den Menschen, der ich bin „Sag einfach, was du brauchst.“Es ist ein ganz normaler Dienstagabend.Ihr sitzt gemeinsam auf dem Sofa.Dein Partner sagt einen Satz, der eigentlich liebevoll gemeint ist:"Ich wünsche mir einfach ein bisschen mehr…"Mehr Nähe.Mehr Leichtigkeit.Mehr Offenheit.Mehr Gemeinsamkeit.Du nickst.Und während dein Partner noch spricht, beginnt in dir bereits etwas…
Warum du zu viel gibst – und dich dabei selbst verlierst Ein Abend, der sich vertraut anfühlt Du sitzt auf dem Sofa, das Handy in der Hand. Die Nachricht ist längst raus. Freundlich formuliert, verständnisvoll, ein bisschen vorsichtig. Du hast nachgegeben. Wieder. Eigentlich wolltest du sagen, dass dich etwas verletzt hat. Eigentlich wolltest du klar sein. Bei dir bleiben. Stattdessen hast du…
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