Wann bist du gut genug? Wir alle streben danach die beste Version von uns selbst zu sein, besonders in einer Beziehung. Doch was passiert, wenn dieser Drang nach Perfektion uns selbst und unsere Partnerschaft erdrückt? Wie wirken sich überhöhte Erwartungen an uns selbst auf die Beziehung aus und wie können wir den Kreislauf durchbrechen? Lass uns gemeinsam herausfinden, warum Perfektion ein Beziehungskiller…
Weiß dein Partner, wer du wirklich bist? Es ist eine wunderbare Gabe, die Gefühle und Bedürfnisse anderer tief zu verstehen. Doch was passiert, wenn diese Fähigkeit dich so sehr einnimmt, dass du dich selbst darin verlierst? Hyperempathie kann eine Beziehung auf eine Weise beeinflussen, die zunächst unsichtbar erscheint, aber tiefgreifende Auswirkungen hat. In diesem Artikel gehe ich darauf ein, wie du in…
Wie deine Beziehung und dein Leben leichter wird. In jedem Leben und jeder Beziehung gibt es Momente, in denen wir Fehler machen oder verletzt werden. Schnell finden wir uns in der Schuldfalle wieder, entweder als Ankläger oder als Angeklagter. Doch was wäre, wenn wir diese Dynamik durchbrechen könnten? Was wäre, wenn wir Verantwortung übernehmen könnten, anstatt uns in Schuldzuweisungen zu verlieren? Wie…
Dein Partner als Spiegel deiner Seele. Unser Lebensgefährte ist häufig der Mensch in unserem Leben, der uns am meisten herausfordert und unsere tiefsten Emotionen hervorruft. Witzigerweise regen wir uns meistens genau über die Eigenschaften auf, die uns beim Kennenlernen besonders gereizt haben. Unbewusst finden wir Menschen anziehend, die scheinbar Werte leben, die wir uns nie erlaubt, oder getraut haben. Aber warum regen…
Ist es egosistisch, sich abzugrenzen? In einer Beziehung verschmelzen wir oft mit unserem Partner und teilen alles miteinander – Freude, Sorgen, Träume. Doch in diesem Streben nach Einheit vergessen wir oft uns selbst. Eine lebendige Beziehung braucht jedoch Nähe UND Autonomie! Das ist kein Widerspruch, sondern eine wichtige Voraussetzung. Deshalb ist es so wichtig, sich in der Beziehung abzugrenzen und zu sich…
Warum das so schwer ist, und wie es gelingen kann? In jeder Beziehung gibt es Momente, in denen wir uns wünschen, dass unser Partner anders wäre – verständnisvoller, aufmerksamer, gesprächiger, zärtlicher, organisierter, oder mehr auf unserer Seite. Aber warum fällt es uns so schwer, den anderen so anzunehmen wie er ist? Und wie können wir lernen, dies zu tun? In diesem Beitrag…
Warum außerhalb des Alltags häufiger Frust aufkommt. Urlaub – die Zeit, auf die wir uns das ganze Jahr über freuen. Endlich dem Alltag entfliehen, entspannen und die gemeinsame Zeit genießen. Doch oft kommt es anders als erwartet. Statt Erholung und Glückseligkeit kommen Frust und Streit auf. Beziehungsfalle Urlaub- warum passiert das so häufig und welche Besonderheiten gibt es zusätzlich für Menschen mit…
Unterschiedliche Auffassungen einer guten Beziehung Warum gibt es mehr unzufriedene Frauen, als Männer? Es gibt Momente in einer Beziehung, in denen Frauen das Gefühl haben, nicht richtig gehört oder verstanden zu werden. Sie öffnen sich mit ihren Gefühlen und Bedürfnissen, nur um das Gefühl zu haben, dass ihre Partner nur auf Fakten und Lösung fixiert sind, anstatt darauf sie als Mensch mit…
Warum Harmonie um jeden Preis nicht die Lösung ist! In vielen Beziehungen streben wir nach Harmonie und Frieden. Wir möchten Konflikte vermeiden und uns gegenseitig glücklich machen. Doch häufig führt der Drang nach Harmonie dazu, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse und Gefühle unterdrücken.Gerade bei Menschen mit Bindungsangst erlebe ich häufig einen ungesunden Umgang, oder das komplette vermeiden von Aggression und Wut, was…
Wenn Nähe zur Bedrohung wird Nähe und Intimität sind Eckpfeiler jeder Beziehung. Doch für Menschen mit Bindungsangst fühlt sich Nähe oft wie eine reale Bedrohung an. Ein Quell von Angst und Unsicherheit, der sie dazu treibt, sich zurückzuziehen und Distanz zu schaffen. Doch wie können wir mit dieser Angst gut umgehen, und trotzdem eine erfüllende Beziehung führen? Bindungsangst ist ein tief verwurzeltes…
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