„Gesehen werden“ um jeden Preis – warum wir uns mit destruktiven Mustern zeigen, während wir uns in Wirklichkeit verstecken. Ich will doch einfach nur gesehen werden.Ich erinnere mich an einen Abend, an dem ich wieder einmal alles auf eine Karte gesetzt habe: laute Worte, Vorwürfe, ein dramatischer Abgang. Ich wollte nur eins – gesehen werden. Stattdessen sah er nur die Wut, fühlte sich…
Schweigen, Rückzug und das Drama hinter der Stille Es beginnt oft ganz leise.Vielleicht mit einem Schulterzucken. Einer abweisenden Geste. Einem Satz wie: „Lass uns morgen reden.“ Doch morgen kommt nie. Und irgendwann merkst du: Mein Partner spricht nicht mit mir. Nicht wirklich. Nicht über das, was zählt. Nicht über Gefühle, Zweifel, Sehnsüchte.Die Stille in der Beziehung – und was dahinterstecktLisa sitzt auf…
Schutzmechanismus Selbstbetrug: Warum dein Herz an etwas festhält, das dein Verstand nicht wahrhaben will "Es ist gar nicht so schlimm", sagt sich Lisa, während sie auf die nächste Nachricht von Tom wartet. Die letzte war knapp, kühl – ganz anders als am Anfang. Aber vielleicht hat er nur Stress? Vielleicht braucht er einfach mehr Zeit? Vielleicht liebt er mich ja doch, nur auf…
Immer wieder Streit – egal, was du tust? Worum geht es wirklich? „Egal, was ich tue, es ist nie genug.“Anna sitzt am Küchentisch, die Hände vergraben im Gesicht. Vor ihr steht David, ihr Partner, hilflos und frustriert.„Ich wollte dir doch nur eine Freude machen …“, sagt er leise, den Strauß Blumen in der Hand.Anna hebt den Kopf, Tränen in den Augen. „Ja,…
Du kannst deine Beziehung mitgestalten, statt nur darauf zu reagieren Zwischen Freiheit und Nähe – wie Bindungsangst uns glauben lässt, dass Liebe ein Gefängnis ist.„Ich will lieben, aber ich will mich nicht verlieren.“„Sobald ich in einer Beziehung bin, habe ich das Gefühl, dass mir die Luft zum Atmen fehlt.“„Wenn ich mich zu sehr auf jemanden einlasse, verliere ich mich selbst.“Kommt dir das…
Liebe tut weh! Ist das wirklich wahr? Wer weniger will hat die Macht? Stell dir vor, du bist in einer Beziehung und wünschst dir nichts mehr als Nähe. Du möchtest echte Verbundenheit, tiefe Gespräche und das Gefühl, dass dein Partner wirklich präsent ist. Doch immer wieder stößt du auf Distanz. Der Mensch, den du liebst, scheint unerreichbar – er zieht sich zurück,…
Nähe-Distanz Themen: Ich will dich, Ich will dich nicht! Ist Nähe-Distanz ein Thema für dich? Hast du „On-Off Beziehungen“ hinter dir, oder dauert sie noch an? Ziehst du Partner an, die du nicht haben kannst? Scheitern deine Beziehungen, sobald es ernst wird? Wir alle sehnen uns nach Verbindung, nach unserem Seelenverwandten, nach unserer besseren Hälfte. Doch gleichzeitig haben wir widersprüchliche Gefühle, wie…
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